что это
Что это
Перенос на людей вокруг — широкий вариант проекции. Новый знакомый «как мама», коллега «как отец», партнёр «как первая любовь». Реагируешь на образ внутри, а не на человека снаружи.
В норме это часть установления контакта. Проблема — когда не корректируется реальностью.
как чувствуется
Как чувствуется
- — Через две недели уверен что «это тот самый человек».
- — Сильные реакции на нейтральные слова коллеги.
- — В компании автоматически выбираешь «того самого» которого избегаешь.
- — После знакомства — «он мне напомнил».
что помогло
Что помогло
- Спросить: «На кого этот человек похож в моей истории?» Часто — мама, папа, бывший.
- 24 часа паузы перед сильной реакцией. Перенос остывает.
- Принять что новый человек — новый. Дать ему шанс быть собой.
маленький шаг на сегодня
Маленький шаг
В одной сильной реакции спроси: на кого реагирую на самом деле?
Если ответ всплывает — реагируй на того, кому это адресовано. Не на свидетеля сегодня.
последнее слово
На дорогу
Каждый новый человек заслуживает быть собой, а не моделью моих предыдущих.